yuk bangun pagi...ada 7 manfaatnya loh..!

Anda pernah mendengar slogan "Early to bed, early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"? Slogan ini sungguh tepat, karena ketika Anda tidur lebih cepat dan bangun lebih awal, Anda mendapat cukup waktu istirahat dan bangun dalam kondisi yang segar-bugar. Dengan kondisi ini, Anda bisa lebih meningkatkan produktivitas hidup Anda sepanjang hari.

Maka, untuk Anda yang masih belum bisa mendapatkan quality time akibat selalu begadang dan bangun kesiangan, coba pertimbangkan untuk lebih mengatur waktu. Bangun pagi itu menyenangkan, lho, karena Anda bisa mendapatkan waktu ekstra untuk melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan.

1. Mengasah pikiran dan hati

Pagi hari merupakan waktu yang baik untuk pengembangan diri. Misalnya, untuk membaca buku Your Job Is Not Your Career-nya Rene Suhardono yang tak juga habis dibaca itu. Baca buku ini pada pagi hari. Suasana yang masih tenang akan menjadi anugerah yang bisa Anda gunakan untuk mengembangkan diri Anda, secara profesional, emosional, fisik, mental, dan spiritual.

jeli melihat peluang...!

INILAH.COM, Jakarta – Kenaikan jumlah orang Indonesia dalam daftar terkaya dunia menandakan, positifnya pertumbuhan. Tapi di sisi lain, juga bermakna kesenjangan.
Pengamat ekonomi David Sumual mengatakan, kenaikan jumlah pengusaha yang masuk dalam orang terkaya dunia menandakan positifnya pertumbuhan suatu negara. Menurutnya, dalam satu dekade terakhir, orang terkaya baru Indonesia memiliki korelasi positif dengan bisnis di sektor komoditas.
Hal itu, menurutnya, dipicu oleh kenaikan harga komoditas beberapa tahun terakhir. Di sisi lain, RI juga merupakan pasar yang besar. Sebab, penduduk produktif terus meningkat. “Mereka memanfaatkan besarnya pasar dengan jeli sehingga pengusaha bisa berkembang cepat,” katanya kepada INILAH.COM, di Jakarta, Jumat (11/3).
Menurut David, pengusaha-pengusaha itu sukses menangkap keinginan pasar. Orang-orang terkaya itu, jeli dalam melihat peluang bisnis dan prospek ke depan. “Karena itu, wajar mereka saat ini menikmati hasil kejeliannya itu,” ujarnya.
Kelihaian menangkap peluang itu, menurut David tidak mengenal umur. Dia mencontohkan

Ciri-ciri Pria yang Memiliki Kematangan Emosional..

Ukuran kedewasaan pria, tidak selalu dilihat dari faktor usia. Tapi dari caranya menanggapi persoalan. Ada perbedaan sifat yang cukup signifikan, antara pria yang telah matang secara emosional dan pria kekanakan. Berikut ini sikap-sikap yang menunjukkan apakah seorang pria sudah dewasa, seperti dikutip dari eHarmony.

1. Berani Mengambil Keputusan
Pernahkah Anda bertemu dengan pria yang selalu ragu dalam segala hal? Mereka hanya banyak berkata-kata, mudah stres dan tidak bisa menetapkan keputusan. Tiga hal tersebut adalah sikap pria yang kekanak-kanakkan. Sementara pria yang dewasa secara emosional, biasanya tidak memiliki kesulitan untuk mengambil keputusan dan berkomitmen dalam hidupnya, tanpa keraguan atau stres.

Meraih Bahagia ada 10 cara''....cekidot!

Beberapa psikolog di Amerika mempublikasi hasil riset mereka ke dalam jurnal The Psychological Science. Riset tersebut menyinggung mengenai upaya untuk menyibak rahasia manusia untuk bisa menemukan kebahagiaan. Riset tersebut mengklasifikasikan bahagia dalam 10 faktor.

Kemampuan untuk menjadi bahagia akan hal-hal kecil, menurut si penulisnya adalah kunci utama menuju kebahagiaan. Dalam tulisan tersebut juga dikatakan, mereka yang memiliki kemampuan untuk merasa bahagia akan hal-hal kecil mampu melawan penyakit di usia senja dan mampu hidup 7 tahun lebih lama ketimbang mereka yang tidak. Berikut adalah 10 hal yang sebaiknya dinikmati dan dilakukan oleh manusia agar merasa bahagia:

Ada 10 Cara Terbaik Untuk Meningkatkan Penjualan Anda

Dalam bisnis, pastinya kita ingin setiap waktu periode tertentu penjualan kita meningkat sehingga menghasilkan profit atau keuntungan yang berlipat-lipat. Tapi bagaimana caranya? Berikut adalah 10 cara terbaik untuk meningkatkan penjualan Anda.

1. Jual produk murah Anda terlebih dahulu sebelum Anda menjual produk utama Anda yang lebih mahal. Jika klien Anda merasa puas dengan produk murah Anda, mereka akan mempertimbangkan untuk membeli produk Anda yang lebih mahal.

Bukan kekurangan menghalagi kita maju..!

Hidupnya hebat. Hartanya melimpah ruah. Keluarganya harmonis. Perusahaannya maju pesat. Teman-temannya baik dan setia. Karyawannya orang-orang pilihan. Rumahnya nyaman tak terkira. Ibadahnya luar biasa. Amalnya di atas rata-rata. Popularitasnya melegenda.

Senyumlah supaya kamu sehat. dan bahagia..!

Tersenyum adalah suatu tindakan yang paling mudah, paling sederhana, paling murah dan paling menyenangkan di dunia.

Seringkali kita melupakan tindakan ini dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita merasa sudah terlalu letih oleh kerjaan yang menumpuk, membayar tagihan-tagihan atau kasir toko yang menyebalkan ketika tadi berbelanja.

Simaklah berikut ini 5 alasan mengapa anda harus banyak tersenyum

1. Anda akan mendapatkan lebih banyak kebahagiaan

Cobalah paksakan diri anda untuk tersenyum selama 30 detik mulai dari sekarang. Lakukan pula ketika anda mengalami kemalangan. Dengan membiasakan tersenyum, tidak peduli bagaimana perasaan anda saat itu, di dalam tubuh anda akan terjadi reaksi-reaksi kimia yang dapat membuat anda merasa bahagia.
Cobalah dan rasakan perbedaannya. 

2. Senyuman dapat merubah keadaan anda

Jika anda merasa putus asa, marah atau bosan, sebuah senyuman akan mengubah keadaan emosi anda menjadi lebih positif. Dan sebuah keadaan yang positif tidak hanya membuat hidup anda lebih menyenangkan tetapi juga membuka segala kemungkinan lain dalam pikiran anda. Anda akan melihat dunia dengan cara yang berbeda melalui lensa kebahagiaan. Dari situ anda dapat mulai membangun sederetan tindakan yang positif dan berinterasksi dengan banyak orang setiap harinya.

3. Senyuman dapat mengubah keadaan orang lain

Jika anda berjalan ke dalam sebuah ruangan atau menuju ke sebuah toko dengan senyuman di wajah anda, akan membuat semuanya berbeda. Semua orang akan berbalik tersenyum pada anda. Hal ini akan banyak membantu mencairkan setiap ketegangan atau kekakuan yang ada. Interaksi anda akan lebih terbuka, santai dan penuh dengan kegembiraan.

4. Tersenyum? Apa ruginya?

Ketika memilih antara mengerutkan dahi, ekspresi kosong atau tersenyum, tampaknya pilihan terakhir adalah pilihan yang paling produktif dan positif, bukankah demikian? Seringkali anda lupa untuk tersenyum atau mungkin anda tidak terlalu suka untuk tersenyum. Tapi jika anda berusaha untuk menggunakan senyuman anda sesering mungkin, anda lama-kelamaan akan mempunyai kebiasaan yang baru, kebiasaan yang jauh lebih positif. Jika anda termasuk orang yang selalu memperhitungkan untung rugi untuk segala hal, cobalah pertanyaan ini, ‘apa ruginya anda tersenyum?’ 

5. Lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan yang sebaliknya

“Dibutuhkan tujuh puluh dua otot untuk berkerut, tetapi hanya tigabelas otot untuk tersenyum.”
- Anonim -

Jadi sebetulnya anda menggunakan jauh lebih sedikit otot ketika tersenyum dibandingkan saat anda mengerutkan dahi atau memasang muka marah. Dengan membiasakan diri untuk tersenyum, maka otot tersenyum anda akan menjadi lebih kuat daripada otot untuk mengerutkan dahi anda, sehingga lama kelamaan anda akan lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan hal yang sebaliknya.